わたしは15年ほど前にヨガに出会いました。 当時流行り始めだったのがホットヨガ。それまで特に運動をしていなかったわたしでしたが、ヨガの身体が整う感じと、ホットヨガのスカッと感が好きで会社帰りや休みの日に足繁く通ったものでした。 妊娠中はマタニ…